日志
歡喜，要經過練習才知道如何歡喜。
回憶一下你自己生活最快樂的時刻
如何開始自己美好的一天
你希望最基本的滿足是什麽
能不能寫出你的情人最喜歡的事件事情
設計十個可以和朋友一起玩的遊戲
你打算如何把喜傳送給一個不認識的人
如何和一盆快樂的植物交談
有兩件事情，
我們很容易遺忘、
休息，要在還有力氣的時候才能休息。
歡喜，要經過練習才能知道如何歡喜。
在一個混亂、吵鬧、騷動的世界里，
我們唯一能擁有的，就是讓自己歡喜起來的能力。
甚么是【喜】？
從心情練喜
寵物為我們帶來的喜，其實很簡單也很直接
習題：你有沒有感受過和別人分享【喜悅】是什麽感受？最近一次是什麼時候？
