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小兴奋……

热度 1已有 1275 次阅读2009-11-12 18:46 |个人分类:蓝色鸢尾

突然想起忘记汇报了……

厦马现场报名的第一天11.2号我就已经去报名马拉松了,

女子半程,439号，

现在是隔一天跑一次,跑步时间一般定于晚饭后2个小时，

平时的训练量差不多是20分钟到40分钟不等,即3000米到5000米的训练量

周末进行一次长距离的长距离跑，

现在的身体只能跑10公里，还要继续努力……

昨天和朋友的比赛中已经反败为胜了(以往都是我先撤下的)

有一点小小的成就感,小小的兴奋

加油……

回复赤名.雪 2009-11-24 19:28: 长谷村: 希望将来是一个出色的运动员。。。
姐这把年纪已经做不了运动员啦……争取那天不要坐救援车回去就可以了

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